Zu meiner Person

Nach der ersten Power Joga Lektion war für mich klar: Das ist es! Das war im Jahre 2003 als ich gerade die Ausbildung zur Wellness-Trainerin absolvierte. Noch im gleichen Jahr begann ich meine Joga-Ausbildung bei der S.A.F.S. und sammelte meine erste Erfahrung-en als Joga Instruktorin. Es folgten verschiedene Joga-Ausbildungen und Workshop-Besuche bei Karolina Schmid, Pius Meier, Carlos Correira, Christina Waltner, Kali Ray, Glen Ceresoli und Lance Schuler. 2005 reiste ich das erste Mal nach Indien um die Quelle des Jogas kennenzulernen. Bei Yogi Sachidanand lernte ich das Hatha & Ashtanga Vinyasa Joga tiefer kennen. Es folgten weitere Reisen nach Indien im Jahre 2006 und 2009, wo ich meine Kenntnisse in Ayurveda sowie Astanga Joga vertiefen konnte.

Unterrichten zu können ist für mich ein grosses Ge-schenk. Meine Lektionen sind ruhig, abwechslungs-reich, kreativ, basieren auf einer klaren Struktur und beinhalten einfach anwendbare Meditationen und Atemübungen. Fliessende Abläufe der Asanas (Stellun-gen) werden oft von ausgewählter sowie passender Musik begleitet.