Saunieren ist grundsätzlich eine gute Sache, wenn mann diese richtig anwendet. Nach einem guten Fitnesstraining ist Saunieren aber eher kontraproduktiv und nicht zu empfehlen, da es zusätzlichen Stress für den Körper bedeutet. Wenn Saunieren, dann richtig und an einem separaten Tag ohne Training, mit anschliessendem Sprudelbad zur Entspannung. Also wenn man die Regeneration nach einem Fitnesstraining richtig aktivieren möchte, dann eher Sprudelbad anstatt Sauna.
Es gibt in der Region gute Badeanlagen mit Saunalandschaften, da wäre es falsch, eine kleine Sauna bei uns zu integrieren.
Bei uns erhält jedes Mitglied einen Zutrittsbadge, so kann man die persönliche Trainingszeit täglich zwischen 6.00 und 23.00 Uhr wählen. Seit diesem System gibt es keine Wartezeiten an den Geräten mehr und man kann sein Fitness-/Gesundheitstraining richtig absolvieren.
Wir haben ca. 80% der Geräte in doppelter Ausführung, aber nicht vom gleichen Hersteller, da die Wirkung auf den Musekel je nach Hersteller und Maschinen Typ anders ist. So hat ein Beinstrecker von ASS nicht die sellbe Wirkung wie die Beinstreckmaschine von DAVID. Die ältere Maschine von ASS ist besser geeignet für Personen, welche einen Meniskusschaden hatten, wo hingegen die Neue von DAVID besser geeignet ist für Personen, welche einen Kreuzbandoperation hatten.
So hat jede Maschine Vor- und Nachteile. Gerade die neusten Geräte erwiesen sich oft nicht unbedingt als besser.
Aus diesen technisch wichtigen Gründen ist unser Gerätepark mit modernen Geräten von 2011 und mit ca. 20 Jahre alten Geräten ausgerüstet.
Unsere Kundschaft ist so vielschichtig wie das Angebot selber. Unser ältestes Mitglied ist 74-jährig und das jüngste 18-jährig, da eine Mitgliedschaft bei uns erst ab 18 Jahren möglich ist.
Das Gross der Mitglieder traininert im Gesundheitssinn als Ausgleich zum Alltag oder vorbeugend fürs Alter oder absolviert ein spezifisches Seniorentraining mit Koordinationseinheiten.
Durch unser Figurtraining haben wir auch einen grossen Zuwachs von Frauen erreicht, welche das Gewicht reduzieren oder die Figur etwas verbessern möchten.
Da wir das einzige Center im Raum Lenzburg sind, welches einen zusätzlichen Trainingsbereich für Sportler bietet, ist der Anteil an Sportlern in den letzten 4 Jahren auch gestiegen. Darunter sind Marathonläufer, Velofahrer, Rugbyspieler, Fussballer, Skifahrer, Eishockeyspieler und Kraftsportler.
Durch Erweiterung des Kursangebotes, welches persönlich mit Top-Instruktoren betreut und kontrolliert wird, finden auch Kursliebende den Weg zu uns.
Bei uns gibt es betreute und unbetreute Zeiten, d.h. von 9.30 - 21.00 Uhr (Mo - Fr) ist immer ein Trainer anwesend und kann zur Hilfe oder Trainingsgestaltung beigezogen werden. Dies natürlich ohne Zusatzkosten.
Das ist ein grosser Unterschied zu den billigen reinen Badge-Studios, welche meistens unbetreut sind und bei Beratung noch Zusatzkosten entstehen.
Des Weiteren achten wir darauf, wer bei uns Mitglied werden kann, damit zu den unbetreuten Zeiten, welche dann mit Video überwacht sind, auch ohne Betreuungsperson eine gute Studioathmosphäre gewährleistet werden kann, was uns in den Letzten 10 Jahren sehr gut gelungen ist.
Diese Philosophie hat uns in den letzten Jahren stetig seigende Mitgliederzahlen beschert und dem Pro-Fitness/Member ermöglichen wir eine einzigartige Fitnesscenterqualität durch lange Öffnungszeiten, Betreuung ohne Aufpreis und vielseitiger Trainingsmöglichkeit, die es in der Region so nicht gibt.