Hot Stone Massage
Der Körper wird bei ruhiger Entspannungsmusik mit wohl duftendem und gut temperiertem (ätherischem) Öl eingerieben und anschliessend mit den erhitzten und eingeölten Steinen massiert. Zum Abschluss der Massage wird ein Stein nach dem anderen kreisend und streichend weggenommen. Die Wärme der Steine löst Muskelverspannungen und stimuliert die Durchblutung. Durch die Verwendung wertvoller Öle wird die Haut weich und zart .Sie werden sich ausgeglichen und voller neuer Energie fühlen.

Preis: 120.-

Dauer 1.5 Std.

Sportmassage
Durch Sportmassage kann die Effektivität des Trainings erhöht werden. Sie spielt eine besondere Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf und im Anschluss an die körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird durch die Sportmassage das allgemeine Wohlbefinden des Sportlers gefördert.
Körperbewegungen werden durch Muskelkraft ausgelöst. Dabei unterscheiden wir zwischen Arbeitsmuskel (Agonisten) und Gegenmuskeln (Antagonisten, "Bremsmuskulatur"). Die Anspannung (der Tonus) der Gegenmuskulatur gleicht mit ihrer Wirkung dem "Fahren mit angezogener Handbremse". Eine besondere Aufgabe der Sportmassage besteht darin, den Muskeltonus herabzusetzen, um die Bremswirkung zu veringern und so das Leistungsvermögen, die "Spritzigkeit" des Sportlers, zu erhöhen.

Preise:

60 Min. 70.-

30 Min. 40.-

Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massage, welche zur Beseitigung von überschüssiger Flüssigkeit (Schwellung /Ödeme) im Gewebe angewandt wird. Mit Hilfe der Lymphdrainage wird Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe abtransportiert und in die Blutgefässe zurückgebracht.

Preise:

60 Min. 70.-

30 Min. 40.-